短い

健康LIFE

今年の夏は短かった😅

おはようございます😃 今年の夏は短かったですね〜 元々夏の途中で日本列島に線状降水帯が発生し長雨が起こりました😅 その間に夏!っていう感じの事を楽しめなかったですし、雰囲気も夏っぽくはなかったですね〜 その...
睡眠

僕の睡眠スタイルがかなり変なのですが同じ様な方いますか?

おはようございます😃 今日は睡眠の質についてのお話です! 睡眠の状態をスマートバンドで毎日計測していますが、平均睡眠時間は安定して5時間くらいですね😙 ただ寝つきはめちゃくちゃいいですし、深い眠りの時間...
社会生活

長袖から半袖に切り替えるタイミング

おはようございます😃 さて、大分暖かくなってきて街に半袖が目立つようになってきましたね〜 ただ僕はまだ今は長袖を着続けています😙 理由はまず寒いのが苦手という事😝 最高気温30℃未満だと、朝とかまだ半袖だと...
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