減少

運動

筋肉は刺激を与えないと減っていく!

おはようございます😃 今日は筋肉の減少についての話です😙 筋肉は筋トレのような刺激を与えないとどんどん減っていくんですね〜🤔 そして長時間筋肉を使わないと萎縮していってしまうんですよ😱 一番わかりやすいのは宇宙飛行...
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