健康LIFE

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長袖の季節がやってきた!

おはようございます😃 さて、今年の10月前半は大分暑かったわけですが、後半になって急に寒くなり長袖の季節がやってきましたね〜 しかしどんだけ暑さ続くんだよ!の次がどんだけ寒くなるんだよ!って感じでしたね😅 まさに...
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今年の夏は短かった😅

おはようございます😃 今年の夏は短かったですね〜 元々夏の途中で日本列島に線状降水帯が発生し長雨が起こりました😅 その間に夏!っていう感じの事を楽しめなかったですし、雰囲気も夏っぽくはなかったですね〜 その...
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浴槽に浸かって筋肉の疲労を解消しよう!

おはようございます😃 コンディションを整える方法として入浴があります! ただし、入浴=シャワーを浴びるじゃないですが😝 ちゃんと浴槽に入ってお湯に浸かる事が入浴ですね〜 入浴には3つの効能が期待できます👍 ...
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庭に新たにモミジを植えてみた!

おはようございます😃 庭の成長しすぎた木をプロに剪定してもらった事により、新たに木を植えるスペースが出来ました👍 さて、何を植えようかな〜と色々調べてたのですが、果物系は結構難易度が高そうだからやめておこうかなと。 ...
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エナジードリンクはオススメしません!

おはようございます😃 今日はエナジードリンクはオススメしないという話ですね〜 僕が言ってるエナジードリンクはレッド○ルとかMON○TERの事です🤔 眠気覚ましにはいつもブラックコーヒーを飲んでいたのですが、夏とい...
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テレビはオワコンになってしまうのか!

おはようございます😃 今日はテレビはオワコンとなってしまうのか!という話です。 最近の若い人達の間でテレビ離れが凄いですね😅 僕も同じくほぼテレビを見なくなったうちの一人ですが。 大体、Youtubeでバラエティ、...
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筋トレをしないと近い将来歩けなくなる!

おはようございます😃 自分の体型を理想的な見た目にしたい、腹筋を割りたいなど筋トレを始める動機は色々あると思います😙 しかし、見かけなんか気にしないわ〜という方でも、筋トレは必須かもしれません! なぜかといいます...
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新しいコーヒーメーカーを買いました!

おはようございます😃 今日は新しいコーヒーメーカーを買ったという話です😙 僕はコーヒーが好きで毎日マグカップに5〜6杯程飲んでいます😋 コーヒー豆を買ってミルで挽いてコーヒーメーカーで飲むこともありますし、スティックのイ...
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長雨が終わり猛暑が帰ってきた!

おはようございます😃 お盆くらいから線状降水帯が日本列島に居座って、長い事雨が続きましたね〜😅 梅雨でもないのに2週間くらい雨の日が続いて、若干体調不良にもなりましたな😑 僕の住んでいる大阪は大丈夫でしたが、各地...
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歯を真っ白にしよう第三弾!

おはようございます😃 今まで2回歯についての話をしました! 前回は「NICOELホワイトニングジェル」を紹介しました😙 今回は今までと思考を変えて、電動歯ブラシを買ってみました👍 ...
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