ブログを始めて6ヶ月半の成果について

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おはようございます😃

ブログを始めて6ヶ月半が経ちました!

4月の収益が83円。

5月の収益が612円。

6月の収益が198円。

7月の収益が405円。

8月の収益が85円。

そして9月はどうだったかといいますと、225円😑

まぁちょっと増えましたが、なかなか難しい🤔

記事内容もテコ入れしたのですがなかなかね〜😅

さて、これまで毎日更新をして来たのですが、ちょっと毎日更新はやめようかなと🤔

半年間毎日更新して来ましたが結果が出ていない+ちょっとプライベートが忙しくなって来まして😅

毎日更新しない事で結果が良くなる事もあるかもしれないですしね👍

そんなわけで、ちょっと更新頻度は落ちますがこれからもよろしくお願いします🙏

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分

【昨日の食事】

● 朝:ゆで卵1個、プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼:ゆで卵1個、鶏胸肉、ブロッコリー、オクラ、アスパラガス、ピーマン

●夜: 鶏胸肉、ブロッコリー、オクラ、アスパラガス、ピーマン、リンゴ半個、ソイプロテイン

●飲料:乳酸菌飲料、ブラックコーヒー

【今朝の体組成計データ】

●体重:±0.0kg

●BMI:±0.0

●体脂肪率:+0.2%

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
今までの人生で得た様々な生活のための知識を発信してきます👍

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