ブログの名前変えました!

ブログの名前変えます!



おはようございます😃

さて、昨日からブログの名前を「みまっちの健康LIFE」から「みまっちのSTUDY LIFE」に変更しました!

今までなるべく健康にフォーカスしたブログを書いてきましたが、段々と書きたい事が増えてきたのでブログのジャンルの幅を広げようと思いまして😙

今までと同じような記事ももちろん書いていきますが、僕は学生時代ずっと理系だったので数学の話とかも面白く書いていきたいな〜なんて思っています😊

なんでも実験してトライしてみたいんですよね😙

人生トライ&エラーです!

というわけで早速本屋に行って数学系の本買ってきました👍

普通に参考書とかやっても全く面白くないので、数学を使ったクイズ本みたいのを買ってみました!

この本を参考に数学を楽しんでいきたいですね👍

もちろん健康人間関係の記事も書いていきますのでご安心下さい😙

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分×2セット

【昨日の食事】

●朝:プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼:冷やしうどん、ゆで卵2個、野菜少々、

●夜:白米1膳、鮭フレーク、キムチ、焼き海苔、リンゴ半個、ソイプロテイン

●間食:ナッツ

●飲料:乳酸菌飲料、ブラックコーヒー

【今朝の体組成計データ】

●体重:+0.2kg

●BMI:±0.0

●体脂肪率:+0.1%

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
今までの人生で得た様々な生活のための知識を発信してきます👍

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