梅雨の植物の成長スピードは凄いですな!

健康LIFE



おはようございます😃

一昨日の日曜日に休みだったので、家の中庭の木の手入れをしました😙

やはりこの時期の植物の成長スピードは凄いので、庭の木がどんどん大きくなる大きくなる😅

このままだと隣の家に侵食する勢いだったので、とりあえず苦情が来る前に木の手入れしたわけです😝

しかし、こんな狭い中庭日当たりが良いわけでもないのに成長するもんですな〜

もう2階の窓から木の葉っぱに隠れて1階の中庭見えません🤣

今は枝切りバサミ高枝切りバサミでなんとか調整してますが、いづれ業者に頼んで綺麗に伐採してもらった方がいいかな〜とも思ってます🤣

植えた時はここまで大きくなると想像もしなかったですね😙

まぁこの家が建つ前はこの土地は畑だったので、土の栄養たっぷりなのかもしれませんが😝

そんな感じで1時間くらい木を伐採しました👍

いや〜しかしずっと上向いていないといけないので、首が痛くなりましたね🤣

幸いまだ蚊もそこまで飛んでないし、気温も適温だったのでマシでしたが😆

まぁ、また夏頃になったら再び伐採しないといけないでしょうね〜

ちなみに僕が作業してる間、ワンコがひたすらその様子を優雅に眺めていました🤣

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分×3セット

【昨日の食事】

●朝:プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼:白米半膳、鮭フレーク、冷やしうどん、

●夜:白米1膳、鮭フレーク、キムチ、焼き海苔、リンゴ半個、ソイプロテイン

●間食:ナッツ

●飲料:乳酸菌飲料、ブラックコーヒー

【今朝の体組成計データ】

●体重:+0.8kg

●BMI:+0.3

●体脂肪率:+1.0

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
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