長袖から半袖に切り替えるタイミング

社会生活



おはようございます😃

さて、大分暖かくなってきて街に半袖が目立つようになってきましたね〜

ただ僕はまだ今は長袖を着続けています😙

理由はまず寒いのが苦手という事😝

最高気温30℃未満だと、朝とかまだ半袖だと寒いんですよね〜😨

しかも割と27℃くらいで会社でも冷房つけ始めるので、半袖だと寒い寒い😅

あとスーパーや商業施設、飲食店でも割と早めに冷房を付けて始めるので、まだ長袖で耐えられちゃうんです!

あとは最近の異常気候のせいで、春と秋がやたら短くなってると思うんですよね〜

そうなってくると自分の持っている春、秋物の服をほぼ着る事なく終わってします😝

せっかく春、秋物の服も買ってるので着たいんですよね〜

春、秋物のファッションを楽しむためにも最高気温が30℃以上になるまでは長袖で行こうと思ってます👍

どうせ夏になったら嫌でも半袖着ないと暑さで耐えられないですから、この20℃台の季節春、秋物の服を来てやりましょうや😙

といったわけで僕が半袖を着始めるのはちょいと先になりそうです😝

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分×2セット

【昨日の食事】

●朝:プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼:卵かけご飯、ゆで卵1個、鮭フレーク

●夜:冷やしうどん、リンゴ半個、ソイプロテイン

●間食:ナッツ

●飲料:乳酸菌飲料、ブラックコーヒー

【今朝の体組成計データ】

●体重:-0.4kg

●BMI:-0.1

●体脂肪率:-0.6%

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
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