どんな状況でもパニックにならず余裕がある人は成功する

仕事関係



おはようございます😃

成功者になりたいのであれば、どんな状況でもパニックにならず余裕を持って対応できるメンタルを身につけるのが第一歩です!

これが分かってはいるんですけどなかなか難しい🤔

社会に出たばかりの頃って、仕事にも慣れていないですしトラブルに対応する知識もないので、何かあるとパニックになって余裕がなくなる事がよくあります。

これに関しては、仕事に慣れていって何か起こった時の対応パターンをいくつも用意しておけるようになれば、ある程度パニックにならずに余裕を持って対応できるようになってくるとは思います。

この経験をさらに積んでいくと、初めてやる事で知識のない事でもパニックにならず余裕を持って対応出来るようになってくるかな〜と思います。

そしてもちろん知識と経験がある事にプラスしてメンタルの強さも大事になってきます👍

メンタルの強さを持つにはやはり体を鍛える事が1番手取り早いですな😙

身体の健康は精神の健康に繋がりますからね💪

僕の知ってる人でどんな事にも動じない成功者の人がいますが、やはり運動していますし疲れている所を見たことがないですね〜

体を鍛えてばかりいる人を筋肉バカと言う人もいますが、筋肉を鍛える事はメンタルを鍛える事には欠かせないと思います!

仕事が出来てもピリピリしていて余裕がない人は、周りからの信頼を勝ち取りにくいですからね〜😅

体が弱くて疲れ切ってる成功者って見た事ありますか?

やはり健康な体は成功者にはかなり必要な要素だと言えると思います👍

このように成功者になるには経験、知識が豊富であり、さらに疲れ知らずなメンタルを持つことが大前提で必要だと思います💪

その結果どんな状況でもパニックにならない余裕のある行動が取れる成功者に近づけるのだと思います!

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分

【昨日の食事】

●朝:プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼:ゆで卵2個、野菜少々、竜田揚げ1個、焼売1個

●夜:白米1膳、鮭フレーク、キムチ、焼き海苔、リンゴ半個、ソイプロテイン

●間食:ナッツ

●飲料:乳酸気飲料、ブラックコーヒー

【今朝の体組成計データ】

●体重:-0.3kg

●BMI:-0.1

●体脂肪率:-0.2%

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
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