HSP(繊細さん)のファッションはゆったり系が良い!

HSP(繊細さん)



おはようございます😃

今日はHSP(繊細さん)のファッションについて話そうと思います😙


HSP(繊細さん)はゆったり系のファッションが1番良いと思いますね👍

HSP(繊細さん)は五感すべてがめちゃくちゃ敏感なんですよ。

なのでピッチピチな服スキニーパンツなどの体のラインが出るような服を着ると、体が締め付けられて触感が刺激され過ぎて、かなり不安定な状態になるんですよね〜

よくオシャレは我慢だ!と言いますが、HSP(繊細さん)にとっては我慢できる限度を超えちゃんですよね😅

僕も痩せてきて細さをアピール出来る服を着てみたりもしましたが、その一日調子が悪くなってしまって最悪な日になってしまいました😝

あとチクチクするような、触覚を刺激する服も気になってしまって着れないんですね😝

なので服を買う際はかなりサイズと着心地を重視しますね〜

服を買う時は試着に命かけています!

だからどうしても買い物に時間がかかることかかること😝

服を買いに行くと選ぶのに長時間かかるので買い物が終わる頃にはクタクタですね😅

まぁその経験からなるべくサイズ大きめでゆったりとしていて、着心地が良い服を最初から選ぶようにしてますね〜

オシャレは我慢!ではなくいかにリラックス出来る服でオシャレに見せるかを心掛けています💪

では昨日のデータです!

【昨日の運動】

●懸垂10回×2セット

●腹筋ローラー(立ちコロ)10回×2セット

●モンスターローラー(立ちコロ)10回×2セット

●腕立て伏せ10回×2セット

●ランニングマシン(時速9km)20分

●縄なし縄跳び10分×3セット

【昨日の食事】

●朝:プロテインバー、リンゴ半個、野菜ジュース

●昼: ゆで卵2個

●夜:白米1膳、鮭フレーク、キムチ、焼き海苔、リンゴ半個、ソイプロテイン

●間食:ナッツ

●飲料:乳酸気飲料、ブラックコーヒー


【今朝の体組成計データ】

●体重:+0.3kg

●BMI:+0.1

●体脂肪率:+0.1%

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プロフィール

みまっち

大阪でワンコと暮らしているバツイチサラリーマンのみまっちです!
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